КОГАТО СИ С ОТВОРЕН ЕМОЦИОНАЛЕН ЦЕНТЪР

Когато си с отворен емоционален център, най-честата фраза, която чуваш при разчитане на твоята карта е „Избягваш конфронтацията“.

Като начало нека дефинираме самия термин - конфронтация. В контекста на ХД това се отнася за срещата на собствените ни чувства и емоции с чувствата и емоциите на другите.

Нашите отворени центрове са места на нашата уязвимост и възприемчивост. Така че човек с отворен Емоционален център не генерира собствени емоции, а интензивно поглъща и отразява многократно емоциите на другите хора! Така, понякога изглежда изключително емоционален и чувствителен в очите на другите.

Отвореният Емо Център не е подготвен да обработва химията, която емоциите буквално инжектират в тялото ни. Този център се свързва с нуждите и удоволствието! И един от най-бързите и достъпни начини да получите всичко това е храната!

Една метафора, която да ви помогне да разберете принципа на отворения Емо център. Представете си, че сте се влюбили в любимия си деликатес и сте пирували до припадък. Беше вкусно, но вече не го искате и може би никога повече няма да го искате ..

Това е приблизително същото нещо, което се случва с тялото ви, когато срещнете емоционално дефиниран човек. Вашият отворен център „поглъща“ емоциите му и има две възможности:

1. Вие сте на парти, наречено „Върхът на емоционалната вълна“, в океан от еуфория и радост. Вие поглъщате тези 'вкусни' емоции без мярка и може да сте невероятно добри и приятни, но след миг или може би сутринта има голяма вероятност да паднете на емоционалното дъно, където са меланхолията и депресията. Ако такава история се повтаря няколко пъти, възниква модел, който ви принуждава да продължите да избягвате твърде много хора и компании - 'няма да се забавлявам, за да не страдам по-късно.'

2. Попадате в ситуация, в която другият човек е достигнал дъното на емоционалната си вълна. Отново сте обхванати от емоции, но никак не приятни, те ви карат да мразите себе си, събеседника и всичко около вас. Вие сте агресивни, истерични, неконтролируеми, с една дума, неадекватни. След това съжалявате за последиците от действията си в това състояние, срамувате се и сте виновни. Не искам повече да повтарям подобен инцидент и се ражда друг модел - да избягвам човек, компания, място, което причинява такова състояние и поведение.

КАКВО ДА ПРАВИТЕ?

Моделите са защитни механизми. Когато осъзнаете, че емоциите принадлежат на някой друг, а не на вас, те вече нямат власт над вас. Следването на стратегията от вашия тип и вашия вътрешен авторитет в този момент ще ви помогне да избегнете неправилен за вас опит и ще ви накара да направите необходимите действия или бездействия.

Споделете, ако забелязвате подобни модели на поведение в себе си и избягвате ли прекалено емоционални хора и ситуации?

Бъдете себе си,

Светлана ❤